"¿Realmente necesitamos disfrazarnos para acercarnos unos a otros? Acércate"

Si tocamos a alguien con cariño se libera la hormona del crecimiento, especialmente en niños y jóvenes.

Varios experimentos han demostrado que el contacto físico puede:

• hacernos sentir mejor con nosotros mismos y nuestros alrededores
  
• tener un efecto positivo en el desarrollo de los niños y su inteligencia
  
• causar cambios fisiologicos calculables en los que tocan y a los que tocan
• te hace sentir bien
  
• deshace la soledad
  
• derrota el miedo
  
• abre las puertas a las sensaciones
  
• ayuda al auto estima
  
• alienta el altruismo
  
• retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jovenes más tiempo)
  
• ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos estan envueltos en otros)